{"id":2054,"date":"2021-05-20T00:00:35","date_gmt":"2021-05-20T00:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.periodistasporlaigualdad.org\/?p=2054"},"modified":"2021-05-24T08:59:49","modified_gmt":"2021-05-24T08:59:49","slug":"estela-penaranda-fuera-problemas-con-el-suelo-pelvico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.periodistasporlaigualdad.org\/?p=2054","title":{"rendered":"Estela Pe\u00f1aranda: “El sexo, en un momento determinado, puede consistir en un abrazo”"},"content":{"rendered":"
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La fisioterapeuta Estela Pe\u00f1aranda, en las I Jornadas InSex. Foto: Silvia de F\u00e9lix<\/p><\/div>\n

Cuerpo y mente est\u00e1n interconectados. Hoy es una verdad de Perogrullo pero a veces olvidamos que detr\u00e1s de muchas dolencias f\u00edsicas subyacen traumas sin resolver. La fisioterapeuta de suelo p\u00e9lvico Estela Pe\u00f1aranda comparti\u00f3 su experiencia al frente de Berkana Fisioterapia durante su intervenci\u00f3n como ponente en el conversatorio de las I Jornadas InSex. \u201cLos traumas se manifiestan f\u00edsicamente en dolor durante las relaciones sexuales, dolor en la consulta del ginec\u00f3logo al utilizar el esp\u00e9culo, contracturas, hiperton\u00eda cuando un objeto se aproxima a la vagina, dolor vaginal o en la zona vulvar. Casi siempre hay detr\u00e1s una historia traum\u00e1tica\u201d, explic\u00f3 la experta.<\/p>\n

Conocer nuestro cuerpo es el primer paso para sanar los males que lo atenazan. \u201cEn las sesiones de terapia \u2013 coment\u00f3 Estela Pe\u00f1aranda \u2013 trabajamos en el conocimiento de nuestra fisionom\u00eda. Pedimos a las pacientes que dibujen sus genitales. Desafortunadamente, a muchas les cuesta diferenciar la vagina de la vulva. Hay que hacer un trabajo de conexi\u00f3n entre el cuerpo y la mente, conocernos bien\u201d.<\/p>\n

Violencia obst\u00e9trica<\/h5>\n

Berkana Fisioterapia tiene en consulta a muchas mujeres embarazadas y madres que presentan malestares tras el parto. Los nueve meses de embarazo son un viaje hacia el conocimiento de los cambios que se manifiestan a nivel f\u00edsico y, seg\u00fan esta fisioterapeuta, \u201cel sexo, en un momento determinado, puede consistir en un abrazo\u201d.\u00a0\u201cTambi\u00e9n hemos tratado casos de violencia obst\u00e9trica, donde la mujer no ha sido informada ni se le ha solicitado el consentimiento para realizar pr\u00e1cticas m\u00e9dicas como la episiotom\u00eda (corte en el momento del parto)\u201d, que a posteriori provocan molestias y traumas.<\/p>\n

Fisioterapeuta especializada en pelviperineolog\u00eda (suelo p\u00e9lvico en la mujer y en el hombre), Estela Pe\u00f1aranda se embarc\u00f3, hace a\u00f1o y medio, en la apertura de un centro de fisioterapia en Huesca junto a su compa\u00f1era Diana Moreu. Quer\u00edan que fuera un centro que atendiese todos los problemas relacionados con la esfera abd\u00f3mino-perineal. Pe\u00f1aranda, adem\u00e1s de la pr\u00e1ctica cl\u00ednica, tambi\u00e9n divulga informaci\u00f3n sobre salud femenina. Por ejemplo: la menstruaci\u00f3n no tiene por qu\u00e9 doler, tampoco las relaciones sexuales, la incontinencia urinaria tiene soluci\u00f3n y para ir al ba\u00f1o hay que respirar y no tener prisa.<\/p>\n

Para solicitar m\u00e1s informaci\u00f3n o para recabar el criterio de estas especialistas como voces expertas en este \u00e1rea, aqu\u00ed os dejamos su correo electr\u00f3nico:\u00a0berkanafisioterapia@gmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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